Investeer in je
gezondheid, daar heb je een levenlang plezier van

contact

Leefstijlcoaching

Wil je graag iets veranderen aan je leefstijl op het gebied van voeding, beweging en ontspanning, maar lukt het je niet alleen? Ik geef je inzicht en praktische tools die jou helpen je doelen te behalen én te behouden. Je gaat zelf actief aan de slag en ontwikkelt stap voor stap een gezonde leefstijl die bij jou past.

  • 1 op 1 leefstijlcoaching
  • Voel je energiek en fit
  • Bereik en behoud een gezond gewicht
  • Vertrouw weer op je lichaam
  • Advies op maat
  • Stap voor stap

Slow Sports – Slow Jog

Ben je al zo vaak met goede moed aan een sport begonnen, maar houd je het nooit vol?
Houd je van bewegen in de frisse buitenlucht en wil je graag je balans, kracht en coördinatie verbeteren? Ontdek de voordelen van Slow Sports!

  • Vertrouw weer op je lichaam
  • Genieten van de natuur
  • Ontspanning en plezier
  • Kracht, balans en coördinatie
  • Persoonlijke aandacht
  • Voor elk niveau!

Gratis

Ben je op zoek naar handige tools die jou helpen je doelen te bereiken of die je meer inzicht geven in je eet- en beweegpatroon? Ik help je graag op weg en deel deze praktische hulpmiddelen helemaal gratis met jou.

  • Gratis download
  • Handige tools

Gratis

 

Ben je op zoek naar handige tools die jou helpen je doelen te bereiken of die je meer inzicht geven in je eet- en beweegpatroon? Ik help je graag op weg en deel deze praktische hulpmiddelen helemaal gratis met jou.

  • Gratis download
  • Handige tools

Leefstijlcoaching

 

Wil je graag iets veranderen aan je leefstijl op het gebied van voeding, beweging en ontspanning, maar lukt het je niet alleen? Ik geef je inzicht en praktische tools die jou helpen je doelen te behalen én te behouden. Je gaat zelf actief aan de slag en ontwikkelt stap voor stap een gezonde leefstijl die bij jou past.

  • 1 op 1 leefstijlcoaching
  • Voel je energiek en fit
  • Bereik en behoud een gezond gewicht
  • Vertrouw weer op je lichaam
  • Advies op maat
  • Stap voor stap

Slow Sports – Slow Jog

 

Ben je al zo vaak met goede moed aan een sport begonnen, maar houd je het nooit vol?
Houd je van bewegen in de frisse buitenlucht en wil je graag je balans, kracht en coördinatie verbeteren? Ontdek de voordelen van Slow Sports!

  • Vertouw weer op je lichaam
  • Genieten van de natuur
  • Ontspanning en plezier
  • Kracht, balans en coördinatie
  • Persoonlijke aandacht
  • Voor elk niveau!

Wil je meer weten?

 

Wil jij graag afvallen, gezonder gaan eten, meer bewegen of weer in balans komen? Of ben je op zoek naar hulp en advies om je doel te bereiken?

Neem gerust contact op via telefoonnummer 06 15 21 02 57 of stuur een mailtje naar mirjam@meermetmate.nl. We bespreken samen jouw wensen en de mogelijkheden van een 1 op 1 coachingstraject.

Een mailtje of telefoontje is geheel vrijblijvend.
Je zit nergens aan vast!